هزینه زندگی در سوئد

زندگی در سوئد چقدر هزینه دارد؟

سوئد گران‌ترین قیمت‌های اروپا را ندارد، اما کشوری گران برای زندگی است – به‌ویژه در زمینه‌ی مسکن. در همان حال، بسیاری از چیزهایی که جای دیگر گران‌اند، مانند درمان، مدرسه و پیش‌دبستانی، به‌شدت یارانه‌ای‌اند و سقف پرداخت دارند و نمی‌توانند بودجه‌ی شما را ببلعند. به همین دلیل هزینه‌ی ماهانه‌ی شما بیشتر با یک چیز تعیین می‌شود: اجاره، و اینکه در کدام شهر زندگی می‌کنید.

به‌طور تقریبی، یک فرد مجرد در یک کلان‌شهر به حدود ۱۳٬۰۰۰ تا ۲۲٬۰۰۰ کرون در ماه نیاز دارد تا اجاره، خوراک، رفت‌وآمد و قبض‌ها را بپوشاند. خانواده‌ای با دو بزرگسال و دو کودک معمولاً به ۲۸٬۰۰۰ تا ۴۲٬۰۰۰ کرون می‌رسد. عددهای زیر تقریبی و برای سال ۲۰۲۶ هستند – همیشه قیمت‌های روز را با منابع پایین صفحه بررسی کنید.

• بزرگ‌ترین هزینه: اجاره – و بیشترین تفاوت را میان شهرها دارد
• ارزان‌ترین کلان‌شهر: مالمو. گران‌ترین: استکهلم. گوتنبرگ در میانه است
• درمان، پیش‌دبستانی و دارو سقف دارند – نمی‌توانند بی‌مهار بالا بروند
• مالیات بر ارزش افزوده در قیمت فروشگاه گنجانده شده است (۲۵٪ روی بیشتر چیزها، ۱۲٪ روی خوراک)

هزینه‌ها در یک نگاه

مسکن، پرسش بزرگ است

سوئد دو بازار اجاره دارد و تفاوت‌شان برای تازه‌وارد تعیین‌کننده است. قرارداد دست‌اول اجاره‌ی تنظیم‌شده و پایین‌تر دارد و نامحدود است – اما معمولاً تنها پس از سال‌ها ایستادن در صف مسکن شهرداری به دست می‌آید. قرارداد دست‌دوم گران‌تر و ناامن‌تر است اما زود پیدا می‌شود، و بیشتر تازه‌واردها با همین شروع می‌کنند. با این حال فوراً در صف ثبت‌نام کنید: زمانِ صف تنها چیزی است که سرانجام یک آپارتمان دست‌اولِ ارزان به شما می‌دهد.

• دست‌اول (اجاره‌ی تنظیم‌شده): استودیو حدود ۵٬۰۰۰–۷٬۵۰۰ کرون، یک‌خوابه حدود ۷٬۵۰۰–۱۱٬۰۰۰ کرون، دوخوابه حدود ۹٬۰۰۰–۱۵٬۰۰۰ کرون بسته به شهر
• دست‌دوم (اجاره‌ی بازار): اغلب ۳۰ تا ۱۰۰٪ گران‌تر برای همان آپارتمان
• صف مسکن: از چند سال در شهرهای کوچک‌تر تا ۹ تا ۱۲ سال در استکهلم
• خرید (آپارتمان تعاونی): از حدود ۲۷٬۰۰۰ کرون بر متر مربع در سودرتالیه تا بیش از ۱۰۰٬۰۰۰ کرون بر متر مربع در مرکز استکهلم

خوراک، رفت‌وآمد و قبض‌ها

بیرون از اجاره، هزینه‌ها در سراسر کشور کمابیش یکسان‌اند. خوراک اگر از ICA یا Coop بخرید گران‌ترین و اگر از Lidl و Willys بخرید ارزان‌ترین است – تفاوت می‌تواند ۱۵ تا ۲۵٪ باشد. حمل‌ونقل عمومی در مقایسه با داشتن خودرو ارزان است، و الکل تنها در Systembolaget فروخته می‌شود و گران است. گرمایش و آب تقریباً همیشه در اجاره گنجانده شده‌اند؛ برق، بیمه‌ی خانه، اینترنت و موبایل را جداگانه می‌پردازید.

• بودجه‌ی خوراک: فرد مجرد حدود ۳٬۰۰۰–۴٬۰۰۰ کرون در ماه، خانواده‌ی چهارنفره حدود ۸٬۰۰۰–۱۱٬۰۰۰ کرون در ماه
• بلیت ماهانه‌ی حمل‌ونقل: حدود ۶۰۰–۱٬۱۵۰ کرون بسته به شهر (نیم‌بها در نیمه‌ی دوم ۲۰۲۶)
• برق: حدود ۳۰۰–۱٬۰۰۰ کرون در ماه برای یک آپارتمان، بیشتر در زمستان
• بیمه‌ی خانه حدود ۱۵۰–۲۵۰ کرون، اینترنت حدود ۳۰۰–۴۵۰ کرون، موبایل حدود ۱۵۰–۳۰۰ کرون

آنچه سقف دارد: درمان و پیش‌دبستانی

چیزی که بسیاری از تازه‌واردها را شگفت‌زده می‌کند: درمان و پیش‌دبستانی نمی‌توانند هر اندازه که بخواهند گران شوند. برای هر ویزیت یک هزینه‌ی کوچک بیمار می‌پردازید، اما یک سقف سالانه وجود دارد – به نام «سقف هزینه‌ی بالا» (högkostnadsskydd) – و پس از آن باقی رایگان است. کودکان و جوانان زیر ۲۰ سال درمان رایگان دارند. پیش‌دبستانی بر پایه‌ی درآمد و با یک «سقف هزینه» (maxtaxa) پرداخت می‌شود، و کم‌درآمدترین‌ها هیچ نمی‌پردازند.

• ویزیت درمانی: حدود ۲۰۰–۲۷۵ کرون، سپس رایگان پس از سقف ۱٬۴۵۰ کرون در هر ۱۲ ماه
• داروی نسخه‌ای: سقف جداگانه، حدود ۲٬۹۵۰–۳٬۸۰۰ کرون در هر ۱۲ ماه، سپس رایگان
• زیر ۲۰ سال: درمان و داروی رایگان
• پیش‌دبستانی: حداکثر حدود ۱٬۵۰۰–۱٬۸۵۰ کرون در ماه برای فرزند اول، کمتر با درآمد پایین، ۱۵ ساعت در هفته رایگان برای ۳ تا ۵ ساله‌ها

مقایسه شهرها

شهر به شهر

چون اجاره این‌قدر تعیین‌کننده است، مقایسه‌ی شهرها ارزش دارد. ما شش راهنمای مفصل داریم – سه کلان‌شهر و سه شهری که میان تازه‌واردها محبوب‌اند.

ادامه را بخوانید درباره‌ی هزینه زندگی در استکهلم (گران‌ترین)، گوتنبرگ، مالمو (ارزان‌ترین کلان‌شهر)، اوپسالا (شهر دانشجویی نزدیک استکهلم)، سودرتالیه (شهر پندلر مقرون‌به‌صرفه) و اوربرو (شهر متوسط در مرکز سوئد).