هزینه زندگی در اوپسالا

آیا اوپسالا گران است؟

اوپسالا چهارمین شهر بزرگ سوئد و یک شهر دانشجویی کلاسیک است – دانشگاه اوپسالا و SLU هم زندگی و هم بازار مسکن را شکل می‌دهند. مسکن ارزان‌تر از استکهلم است، که قطار در حدود ۴۰ دقیقه به آن می‌رسد، پس بسیاری پندل می‌کنند. هزینه‌های روزمره مانند بقیه‌ی کشور است.

• فرد مجرد/دانشجو: حدود ۹٬۷۵۰–۱۶٬۰۰۰ کرون در ماه با احتساب مسکن
• خانواده‌ی چهارنفره: حدود ۲۶٬۰۰۰–۴۰٬۰۰۰ کرون در ماه با احتساب اجاره
• ارزان‌تر از استکهلم، با پندلِ سریع به آن
• مسکن دانشجویی فراوان – اما کمبود در آغاز ترم شدیدترین است

هزینه‌ها در یک نگاه

اجاره، مسکن دانشجویی و خرید

قراردادهای دست‌اول از راه Uppsala Bostadsförmedling واگذار می‌شوند؛ صف به‌طور میانگین حدود چهار سال است، در حومه کوتاه‌تر و در مرکز بلندتر. مسکن دانشجویی (اتاق راهرویی و آپارتمان دانشجویی) بازار جداگانه‌ای است – هرچه زودتر که توانستید در صف بایستید، اغلب حتی پیش از پذیرش. بسیاری از قراردادهای دانشجویی ده‌ماهه‌اند، با تابستانِ بدون اجاره. خرید ارزان‌تر از استکهلم است.

• دست‌اول: استودیو حدود ۵٬۴۰۰ کرون، یک‌خوابه حدود ۷٬۴۵۰ کرون، دوخوابه حدود ۹٬۱۰۰ کرون (نوساز بالاتر)
• راهرو دانشجویی (اتاق شخصی): حدود ۳٬۵۰۰–۵٬۵۰۰ کرون؛ آپارتمان دانشجویی حدود ۵٬۰۰۰–۹٬۰۰۰ کرون
• صف: به‌طور میانگین حدود ۴ سال؛ ۲ تا ۴ سال در حومه، ۵ تا ۱۰ سال در مرکز
• خرید آپارتمان تعاونی: حدود ۴۰٬۰۰۰ کرون بر متر مربع

برق، بیمه و اینترنت

گرمایش و آب معمولاً در اجاره گنجانده شده‌اند، و در مسکن دانشجویی اغلب اینترنت هم شامل است. اوپسالا در منطقه‌ی برق SE3 است. افزون بر اجاره، برق، بیمه‌ی خانه، اینترنت و موبایل را می‌پردازید.

• برق خانگی: حدود ۳۰۰–۸۰۰ کرون در ماه
• بیمه‌ی خانه: حدود ۷۰–۱۵۰ کرون در ماه (ارزان‌ترین برای دانشجو در مسکن کوچک)
• اینترنت: حدود ۳۵۰–۴۵۰ کرون در ماه (اغلب همراه مسکن دانشجویی)
• اشتراک موبایل: حدود ۱۵۰–۲۵۰ کرون در ماه

خوراک و رستوران

قیمت خوراک مانند بقیه‌ی کشور است؛ Lidl و Willys ارزان‌ترین‌اند. یک فرد مجرد حدود ۳٬۷۰۰ کرون در ماه خرج می‌کند، خانواده‌ی چهارنفره حدود ۱۰٬۰۰۰–۱۱٬۰۰۰ کرون. دانشجویان با آشپزی در خانه و ناهار در دانشگاه هزینه را پایین نگه می‌دارند.

• بودجه‌ی خوراک: مجرد حدود ۳٬۷۰۰ کرون در ماه، خانواده حدود ۱۰٬۰۰۰–۱۱٬۰۰۰ کرون در ماه
• ناهار روز/دانشجویی: حدود ۱۰۰–۱۵۰ کرون
• شام سه‌وعده‌ای برای دو نفر: حدود ۷۰۰–۹۰۰ کرون
• فیکا (قهوه + شیرینی): حدود ۴۵–۷۰ کرون، یک آبجو در کافه حدود ۷۵–۸۰ کرون

رفت‌وآمد

UL اتوبوس‌های شهری و قطارهای منطقه‌ای را اداره می‌کند. اوپسالا فشرده و بسیار دوچرخه‌دوست است. اگر به استکهلم پندل می‌کنید (حدود ۴۰ دقیقه با قطار)، کارت ترکیبی UL/SL ارزان‌ترین گزینه است. دانشجویان تخفیف می‌گیرند، و در نیمه‌ی دوم ۲۰۲۶ بلیت ماهانه به‌طور موقت نیم‌بها است.

• بلیت ماهانه‌ی UL: ۱٬۱۵۰ کرون (دانشجو ۸۵۰ کرون؛ نیم‌بها از ژوئیه تا دسامبر ۲۰۲۶)
• بلیت تک‌سفر: ۴۰ کرون (تخفیف‌دار ۳۰ کرون)
• پندل به استکهلم: کارت ماهانه‌ی ترکیبی UL/SL حدود ۲٬۰۸۰ کرون (دانشجو حدود ۱٬۴۱۰ کرون)
• بنزین: حدود ۱۷–۱۸ کرون بر لیتر

درمان و پیش‌دبستانی

درمان و پیش‌دبستانی سقف دارند، مانند سراسر کشور. یک ویزیت درمانی در منطقه‌ی اوپسالا ۲۰۰ کرون است، و پس از ۱٬۴۵۰ کرون در سال باقی رایگان است. کودکان زیر ۲۰ سال درمان رایگان دارند. پیش‌دبستانی بر پایه‌ی درآمد و با یک سقف هزینه پرداخت می‌شود.

• ویزیت درمانی: ۲۰۰ کرون، رایگان پس از ۱٬۴۵۰ کرون در هر ۱۲ ماه
• داروی نسخه‌ای: سقف جداگانه حدود ۲٬۹۵۰–۳٬۸۰۰ کرون در هر ۱۲ ماه
• پیش‌دبستانی: حداکثر حدود ۱٬۵۴۷ کرون در ماه برای فرزند اول، کمتر با درآمد پایین
• زیر ۲۰ سال: درمان رایگان؛ ۱۵ ساعت در هفته پیش‌دبستانی رایگان برای ۳ تا ۵ ساله‌ها

نمونه‌ی بودجه‌ی ماهانه

یک ماه تقریبی در اوپسالا، برای یک دانشجو و برای یک خانواده.

• دانشجو: مسکن ۴٬۰۰۰–۸٬۰۰۰ + خوراک ۳٬۰۰۰–۳٬۷۰۰ + رفت‌وآمد ۴۲۵–۸۵۰ + قبض‌ها ۶۰۰–۱٬۰۰۰ + سایر ۱٬۳۰۰–۲٬۴۰۰ ≈ ۹٬۷۵۰–۱۶٬۰۰۰ کرون
• خانواده‌ی چهارنفره: اجاره ۹٬۰۰۰–۱۵٬۰۰۰ + خوراک ۱۰٬۰۰۰–۱۱٬۰۰۰ + رفت‌وآمد ۱٬۷۰۰–۴٬۵۰۰ + پیش‌دبستانی ۱٬۵۰۰–۲٬۶۰۰ + قبض‌ها ۱٬۱۰۰–۱٬۹۰۰ + سایر ۳٬۰۰۰–۵٬۰۰۰ ≈ ۲۶٬۰۰۰–۴۰٬۰۰۰ کرون

محله‌ها و خوب است بدانید

مقرون‌به‌صرفه‌ترین محله‌ها با گروه‌های مهاجرِ جاافتاده و صف مسکن کوتاه‌تر از جمله گوتسوندا، استنهاگن، سویا و والستا هستند، با آپارتمان‌های خانوادگیِ بزرگ‌تر و اتصال خوب اتوبوس به مرکز. محله‌های پرتراکمِ دانشجویی مانند فلوگستا، اکبی، اریکسبری و استودنتستادن راهروی زیادی دارند. آغاز ترم در اواخر اوت سخت‌ترین زمان برای یافتن مسکن است.

فوراً در صف مسکن و صف مسکن دانشجویی ثبت‌نام کنید. SVI Fokus یک نهاد دولتی نیست؛ همیشه اجاره‌ها، هزینه‌ها و قوانین روز را با منابع زیر و با اداره‌ی مسئول بررسی کنید.

با استکهلم و سودرتالیه مقایسه کنید، یا به نمای کلی هزینه زندگی در سوئد برگردید.